Грипп
– это заразное заболевание. Оно легко и быстро передается от больного человека
к здоровому. Возбудитель гриппа – вирус.
Вирус
— это мельчайший микроорганизм, который при кашле, чихании, разговоре попадает
в воздух, оседает на пол, стены и окружающие предметы.
Заражение
гриппом происходит тогда, когда здоровый человек вдыхает воздух, в котором
находятся вирусы гриппа, а также через предметы, игрушки, к которым прикасался
больной.
Если
вы обнаружили у себя следующие симптомы:
температура 37,5 – 39°С;
головная боль;
боль в
мышцах, суставах;
озноб;
кашель;
насморк или заложенный нос;
боль
(першение) в горле.
Что делать при возникновении симптомов гриппа:
1.
Останьтесь дома, не заражайте окружающих.
2.
При температуре 38 – 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду
«скорой помощи».
3.
Употребляйте жидкости чаще, чем обычно (чаи, морсы, компоты, соки).
4.
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой.
Важно!
не
рекомендуется переносить грипп «на ногах»;
своевременное
обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят
риск развития осложнений гриппа: бронхита, пневмонии, отита, менингита,
энцефалита, поражения сердца, почек и других внутренних органов и систем.
1. Наиболее эффективная мера профилактики
против гриппа – ежегодная вакцинация против гриппа до начала эпидсезона.
2. Пользуйтесь маской в местах скопления
людей. Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей.
3.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые чихают, кашляют.
4.
Не прикасайтесь к глазам, носу, рту.
5.
Тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа. Можно протирать руки
бактерицидными салфетками.
6.
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную
уборку.
7.
Избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий.
8.
Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и
др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука.
9.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе
рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью
(с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
